COVID19 - Que faire pour se protéger et protéger son entourage ?

Santé
25/02/2020

Mise à jour du 25 mars 2020 

Le ministère des Solidarités et de la Santé actualise ses recommandations régulièrement pour protéger notre santé et recommander les bons gestes à adopter face au Coronavirus COVID-19. 

Pour se protéger, comme pour l’épisode de grippe saisonnière, ce sont les "gestes barrières" qui sont efficaces.

Face aux infections, il existe des gestes simples pour préserver notre santé et celle de notre entourage :

- Eviter les rassemblements, limiter les déplacements et les contacts

- Maintenir une distance d'au moins 1 m avec autrui

- Saluer  de loin sans se serrer la main, sans embrassade

- Tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir

- Utiliser des mouchoirs à usage unique et les jeter

- Se laver les mains très régulièrement avec de l'eau et du savon (ou du gel hydro alcoolique)

C'est à dire environ toutes les heures, avant de préparer un repas, avant et après manger, après s'être mouché, après passage aux WC, en revenant des lieux publics....

 

Affiche prévention de Santé Publique France (comportements à adopter)

Affiche prévention du CDG

 

Pour se protéger en cas de symptômes (toux, fièvre) qui font penser au Covid-19 :

- Rester à domicile,

- Eviter les contacts,

- Appeler un médecin ou appeler le numéro de permanence de soins de sa région.

- Pour  bénéficier éventuellement d’une téléconsultation sur le secteur de Biol (38) appeler le 04 74 92 22 40

 

Appeler le SAMU - Centre15  

uniquement en cas d'apparition des symptômes suivants en plus de la présence de la toux + fièvre :

En cas d’essoufflement, de difficultés à respirer

En cas de sensation de malaise

En cas de douleurs thoraciques

Il sera alors discuté dans quelle mesure une hospitalisation est nécessaire.

 

Qui est considéré comme une personne « à risque » ?

Le Haut conseil de la santé publique (HCSP) considère que les personnes à risque de développer une forme grave d’infection à SARS-CoV-2 sont les suivantes : 

  • personnes âgées de 70 ans et plus (même si les patients entre 50 ans et 70 ans doivent être surveillés de façon plus rapprochée) ;
  • patients présentant une insuffisance rénale chronique dialysée, insuffisance cardiaque stade NYHA III ou IV
  • les malades atteints de cirrhose au stade B au moins
  • les patients aux antécédents (ATCD) cardiovasculaires : hypertension artérielle compliquée, ATCD d’accident vasculaire cérébral ou de coronaropathie, chirurgie cardiaque ;
  • les diabétiques insulinodépendants ou présentant des complications secondaires à leur pathologie (micro ou macro angiopathie) ;
  • les sujets insuffisants respiratoires chroniques sous oxygénothérapie ou asthme ou mucoviscidose ou toute pathologie chronique respiratoire susceptible de décompenser lors d’une infection virale ;
  • les personnes avec une immunodépression :
    • médicamenteuses : chimiothérapie anti cancéreuse, immunosuppresseur, biothérapie et/ou une corticothérapie à dose immunosuppressive,
    • infection à VIH non contrôlé avec des CD4 <200/mn3
    • consécutive à une greffe d’organe solide ou de cellules souche hématopoïétiques,
    • atteint d’hémopathie maligne en cours de traitement,
    • présentant un cancer métastasé.
  • Les femmes enceintes à partir du 3e trimestre
  • Les personnes présentant une obésité morbide (indice de masse corporelle > 40kg/m2 : par analogie avec la grippe A(H1N1)

Comme pour beaucoup de maladies infectieuses, les personnes souffrant de maladies chroniques (hypertension, diabète), les personnes âgées (plus de 70 ans), immunodéprimées ou fragiles présentent un risque plus élevé. Dans les cas plus sévères, la maladie peut entraîner un décès.

 

Pour se protéger et protéger mon entourage, quel comportement individuel adopter face au Coronavirus? 

Une foire aux questions enrichie régulièrement de situations rencontrées : Soignant , non soignant, policiers municipaux... Sous ce lien

Pour des questions autres que l’évaluation médicale d’un cas suspect, contactez le 0800 130 000

 

La situation étant évolutive nous vous invitons à consulter les sites suivants permettant d’obtenir des informations réactualisées, des documents, des affiches :